【自分で自分をハグ♡】
ハグ♡
ってしてますか？
自分で自分を！！ですよ
そりゃね、誰かとハグするのも、ハグされるのもよい♡
それだけでストレス軽減されるし、心が落ち着く
自分で！ハグするのもすっごくよいのです
自分のことを受け入れることができる瞬間♡
いいんだよ、大丈夫だよって思える瞬間♡
1日1回、寝る前でいいから
今日も1日ありがとう！楽しく生きられた♡
って言いながらギューーーッてしてみて！
ス～ッと体が軽くなるし、心も軽くなる
自分で自分を幸せな気持ちにしてあげないとねっ！
あなたの人生を楽しめるのはあなたしかいないし、あなたをまず幸せにできるのも。。。あなたしかいなーい♡
自分の人生もっと楽しみたい♡自立して生きていきたい♡
そんなあなたはぜひ【スタンス☆クリエイト講座】へお越しくださいね
笑顔で生きていくと決めた女性を応援する講座です
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